Какие проблемы можно скорректировать через практики нео-тантры и телесной терапии?
1. Страх отверженности
Страх быть отвергнутым может формироваться ещё в детстве, когда ребенок чувствует себя нелюбимым или нежеланным. Взрослый человек с этой травмой склонен к болезненным реакциям на отказ, будь то отказ в отношениях или на работе. Практики нео-тантры помогают погружаться в прошлое, чтобы перепрошить и исцелить этот негативный опыт в безопасной и любящей обстановке, что позволяет уменьшить эмоциональную реакцию на отказ и вернуть уверенность в себе.
2. Избыточная привязанность
Избыточная привязанность часто ведет к со-зависимым отношениям, где человек терпит токсичного партнёра из-за страха остаться один. Этот страх обычно зарождается в детстве, когда ребенок чувствует себя брошенным даже при временном отсутствии матери. Нео-тантра предлагает техники, которые позволяют восстановить чувство безопасности и научиться строить здоровые, гармоничные отношения без необходимости цепляться за разрушительные связи.
3. Тревожность и неустойчивость к стрессам
Тревожность и низкая стрессоустойчивость могут формироваться ещё в утробе матери. Практики телесной терапии и нео-тантры помогают снять зажимы, высвободить накопившуюся энергию и устранить глубинные причины тревожности, позволяя человеку почувствовать внутреннюю устойчивость и уверенность.
4. Проблемы в отношениях с противоположным полом
Если в детстве ребёнок рос в атмосфере конфликтов между родителями или ощущал их эмоциональную дистанцию, во взрослом возрасте это может привести к трудностям в построении отношений. Нео-тантра помогает перепрожить эти травмы и создать новую модель взаимодействия с противоположным полом, основанную на любви и понимании.
5. Избавление от депрессивных состояний
Депрессия часто связана с блокировкой энергии в теле, что приводит к застою и возникновению негативных мыслей. Тантра, пробуждая энергию в теле, способствует её свободному течению, что позволяет избавиться от депрессивных состояний и вернуться к состоянию гармонии. Практики включают в себя медитации, танцы и динамические упражнения, которые помогают снять психические и физические блоки.